{"id":1920,"date":"2024-05-08T16:21:28","date_gmt":"2024-05-08T16:21:28","guid":{"rendered":"https:\/\/izzzleep.fi\/?p=1920"},"modified":"2024-05-08T16:24:41","modified_gmt":"2024-05-08T16:24:41","slug":"kuinka-rauhoittaa-itkuinen-vastasyntynyt-ja-auttaa-hanet-unten-maille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/kuinka-rauhoittaa-itkuinen-vastasyntynyt-ja-auttaa-hanet-unten-maille\/","title":{"rendered":"How to Calm a Crying Newborn and Help Them Drift Off to Sleep"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image is-resized is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/www.uneksija.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/1-300x300.png\" alt=\"Picture of Teija\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/300;width:48px;height:auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Kirjoittanut: Teija<\/h6>\n\n\n\n<p>Olen opiskellut vastasyntyneiden ja vanhempien vauvojen teoriaa viime vuosien aikana. Matkan varrella luentoja katsoessa ja kirjoja lukiessa on tullut paljon uusia oivalluksia. Monesti on tullut my\u00f6s mietitty\u00e4: \u201dvoi olisinpa tiennyt t\u00e4m\u00e4n viime kes\u00e4n\u00e4, kun Onni oli aivan pieni\u201d. Sain tavata pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 sitten noin kahden kuukauden ik\u00e4isen vauvan \u2013 voi kun h\u00e4n oli pieni. \u2764\ufe0f Kuinka pieni\u00e4 ne vauvat ovatkaan syntyess\u00e4\u00e4n\u2026 Ainakin haaveissani saan joskus viel\u00e4 kokea sen uudelleen.<br><br>Kun esikoisemme oli vastasyntynyt, h\u00e4n itki melko paljon. Tai silt\u00e4 se ainakin tuntui. Vauvat itkev\u00e4t \u2013 se on heid\u00e4n ainoa tapansa kommunikoida aivan el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 alkutaipaleella. Itseasiassa vauvojen itkuisuus alkaa lis\u00e4\u00e4nty\u00e4 noin toiselta elinviikolta ja on huipussaan kuuden viikon i\u00e4ss\u00e4, josta se l\u00e4htee taas laskuun. T\u00e4m\u00e4 tieto olisi itseasiassa helpottanut viime kes\u00e4n\u00e4. Pojan itkuisuus oli siis yksi niist\u00e4 kuuluisista \u201dvaiheista\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen hoitanut el\u00e4m\u00e4ni aikana verrattain v\u00e4h\u00e4n pikkuvauvoja, mutta odotin silti poikamme syntym\u00e4\u00e4 luottavaisin mielin. Vauvan hoitaminen tuntuikin yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n luontevalta ja mieheni monesti siit\u00e4 sanoikin \u201dMiten sin\u00e4 osaat noin hyvin?\u201d. Se tuntui muuten hyv\u00e4lt\u00e4. \u2764\ufe0f Kaksi asiaa koin vaikeimmiksi poikamme el\u00e4m\u00e4n alkutaipaleella: imetyksen ja ruokinnan sujumisen ja kovan itkun rauhoittamisen. Lopulta osittaisimetysmatkani p\u00e4\u00e4ttyi 12 viikon j\u00e4lkeen, mutta olin yritt\u00e4nyt parhaani. T\u00e4rkeint\u00e4 oli, ett\u00e4 poika kasvoi hyvin. Itkun rauhoittamisessa sen sijaan kehityin oikeinkin hyv\u00e4ksi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/uneksija.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Onni_rinnalla-1024x1024.jpg?w=320&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-290 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tosiaan paljonkin p\u00e4\u00e4nvaivaa aiheuttava juttu oli poikamme rauhoittaminen, jos h\u00e4n oli oikein itkuinen. Yleens\u00e4 illat olivat itkuisia, kuten monissa muissakin vauvaperheiss\u00e4. Minusta tuntui, ett\u00e4 muut osasivat rauhoittaa poikamme paremmin \u2013 anoppi esimerkiksi oli aivan pro. Joskus se tuntui kurjaltakin, kun tuntui, ett\u00e4 muut osaavat paremmin. Toki ihana anoppini on nelj\u00e4n lapsen \u00e4iti ja kuuden mummu. Ja ammatiltaan perhep\u00e4iv\u00e4hoitaja. Otin siis vinkit vastaan kiitollisena ja hyvill\u00e4 mielin. H\u00e4n opetti minulle \u201dKissa puussa\u201d -asennon. Kyseisess\u00e4 asennossa vauva on vatsallaan aikuisen k\u00e4den p\u00e4\u00e4ll\u00e4 \u2013 samalla pystyy hieromaan vauvan vatsaa. Samalla k\u00e4velin ymp\u00e4riins\u00e4 tai joustin polvista ja hytkyttelin. Tuli my\u00f6s suhistua rauhoittavasti \u201dShhh shhh shhh ei h\u00e4t\u00e4\u00e4, kohta helpottaa\u201d. Huomasin monesti my\u00f6s kylkiasennon olevan pojan mieleen. Nukahtaessaan toki k\u00e4\u00e4nsin h\u00e4net aina sel\u00e4lleen. Kapalointia emme kuitenkaan tajunneet ottaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n kunnolla, ennen kuin unikonsulttimme sit\u00e4 suositteli Onnin ollessa kuuden viikon ik\u00e4inen. Kapaloinnin aloittaisin toisen vauvan kanssa heti h\u00e4nen synnytty\u00e4\u00e4n.<br><br>Lukiessani&nbsp;<strong>Harvey Karpin<\/strong>&nbsp;kirjaa \u201d<strong>Happiest Baby on the Block<\/strong>\u201d huomasin anopin neuvoneen monia samoja asioita, kuin mit\u00e4 huippusuosittu lastenl\u00e4\u00e4k\u00e4ri kirjassaan neuvoo. Makustelin lukiessani ajatuksella, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sisin viel\u00e4 joskus testaamaan n\u00e4it\u00e4 kikkoja omallekin vauvalle. Jos n\u00e4in k\u00e4y, lupaan sitten kirjoittaa ja kertoa, ett\u00e4 millaisesta rauhoittumiscombosta meid\u00e4n vauva sitten tykk\u00e4\u00e4. Jotkut vauvat tarvitsevat esim. vain kapalon ja kylkiasennon. Oikein itkuinen ja \u201dkiukkuisempi\u201d vauva saattaa taasen tarvita kaikki viisi \u00c4ss\u00e4\u00e4, ennen kuin rauhoittuu ja voi nukahtaa.<br><br>P.S. Tuntui mukavalta voida neuvoa my\u00f6hemmin kes\u00e4ll\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 yst\u00e4v\u00e4\u00e4ni vauvan rauhoittamisessa. Kerroin anopin \u201dKissa puussa\u201d -asennosta h\u00e4nelle. Olin silloin itseasiassa puistossa nautiskelemassa omasta ajasta k\u00e4lyni kanssa ja l\u00e4hetin ohjeet pit\u00e4en Prosecco-pulloa syliss\u00e4ni \u201dKissa puussa\u201d -asennossa. Hyvi\u00e4 muistoja. \ud83d\ude00<br><br>Haluankin nyt jakaa teille odottaville tai vastasyntyneiden vanhemmille tiedot, jotka olisin toivonut itse tiet\u00e4v\u00e4ni jo ennen kuin poikamme syntyi:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Top vinkit vastasyntyneen vanhemmille:<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u2b50 Vauvan sy\u00f6tt\u00e4minen<\/h4>\n\n\n\n<p>\u2013 imetyksen tai pulloruokinnan hyv\u00e4 k\u00e4ynnistyminen on ykk\u00f6sjuttu. Vauvan painon normaali nouseminen. Jos t\u00e4m\u00e4 takkuaa, hae rohkeasti apua.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u2b50 Positiiviset uniassosiaatiot<\/h4>\n\n\n\n<p>\u2013 voit luoda alusta alkaen positiivisia uniassosiaatioita. N\u00e4m\u00e4 ovat helppoja askelia kohti parempia unia. Hyvi\u00e4 uniassosiaatioita on esimerkiksi kapalointi, white noise ja nukkumaanmenorutiinit\/rituaalit (sek\u00e4 y\u00f6, ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4unille).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u2b50 Kehityst\u00e4 ja takapakkia<\/h4>\n\n\n\n<p>\u2013 on t\u00e4rke\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ja muistaa, ett\u00e4 vastasyntyneen vauvan kanssa kaikki ei etene vain nousujohteisesti. V\u00e4lill\u00e4 tulee tosi hyvi\u00e4 p\u00e4ivi\u00e4 ja joskus tosi huonoja. Se on aivan normaalia. \u00c4l\u00e4 ole liian ankara itsellesi. Huomenna on aina uusi p\u00e4iv\u00e4, jolloin yritt\u00e4\u00e4 uudelleen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kuinka rauhoittaa itkev\u00e4 vauva \u2013 ja auttaa h\u00e4nt\u00e4 nukahtamaan? N\u00e4in onnistut siin\u00e4 Harvey Karpin viiden \u00c4ss\u00e4n avulla.<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Harvey Karp<\/strong>&nbsp;on tunnettu amerikkalainen lastenl\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja kirjailija. H\u00e4nen kirjansa \u201d<strong>Happiest baby on the block<\/strong>\u201d on tuttu monille vanhemmille. Kirjassaan Karp opettaa viisi rauhoittavaa \u201d\u00c4SS\u00c4\u00c4\u201d ja kuinka l\u00f6yt\u00e4\u00e4 sopiva yhdistelm\u00e4 juuri omalle vauvalle.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Viisi \u00e4ss\u00e4\u00e4 ovat englanniksi:<\/strong><br><strong>1.<\/strong>&nbsp;swaddling \u2013 kapalointi<br><strong>2.<\/strong>&nbsp;side \u2013 kylkiasento<br><strong>3.&nbsp;<\/strong>swinging \u2013 liike<br><strong>4.<\/strong>&nbsp;shushing \u2013 hyssytys<br><strong>5.<\/strong>&nbsp;sucking \u2013 imeminen<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Kapalointi \/ Swaddling<\/h4>\n\n\n\n<p>Vastasyntynyt vauva el\u00e4\u00e4 itseasiassa tavallaan nelj\u00e4tt\u00e4 kolmannesta. Voidaan sanoa, ett\u00e4 ihmisvauvat syntyv\u00e4t maailmaan hieman liian aikaisin. T\u00e4m\u00e4 selitt\u00e4\u00e4 paljolti sit\u00e4, ett\u00e4 vastasyntyneet (0-12 viikkoa) nukahtavat helposti kantoliinaan, he pit\u00e4v\u00e4t kapaloinnista ja ovat mielell\u00e4\u00e4n vanhemman kanssa ihokontaktissa.<br><br>Kapalointi muistuttaa lasta h\u00e4nen kohdussa viett\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n ajasta. Kapalo antaa vartaloon sopivan paineen ja vauvalla on my\u00f6s mukavan l\u00e4mmin, kun h\u00e4net on kapaloitu. Vastasyntyneill\u00e4 vauvoilla on \u201dmoro-refleksi\u201d eli tarttumisheijaste. Vauvan k\u00e4det s\u00e4ps\u00e4ht\u00e4v\u00e4t voimakkaasti ja h\u00e4n huitoo holtittomasti k\u00e4sill\u00e4\u00e4n.&nbsp;<strong>Vauvat k\u00e4det kapaloidaan kylkiin ja n\u00e4in ollen turhat s\u00e4ps\u00e4htelyt v\u00e4hentyv\u00e4t ja vauva pystyy nukkumaan levollisemmin.<\/strong><br><br>Kapalon tulee olla riitt\u00e4v\u00e4n kire\u00e4 vauvan yl\u00e4vartalosta, jotta k\u00e4det pysyv\u00e4t sivuille kapaloituna ja jotta kapalo ei p\u00e4\u00e4se aukeamaan. Liian l\u00f6ys\u00e4 kapalo voi \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 vauvaa vain lis\u00e4\u00e4 ja olla my\u00f6s vaarallinen \u2013 jos peite p\u00e4\u00e4see l\u00f6ystym\u00e4\u00e4n niin, ett\u00e4 se voi peitt\u00e4\u00e4 vauvan kasvot\/hengitystiet.<br><br>Kapalointi on ensimm\u00e4inen S ja t\u00e4rke\u00e4 askel vauvan rauhoittamiseen. Kapalointi yksin harvoin saa itkev\u00e4\u00e4 vauvaa rauhoittumaan tai nukahtamaan. Kapalointi kuitenkin saa vauvan huomion keskittym\u00e4\u00e4n muihin rauhoittelukeinoihin, kuten esimerkiksi keinuttamiseen ja hyssyttelyyn. Karp suosittelee ehdottomasti kapaloimaan vastasyntyneen aina unien ajaksi ja my\u00f6s silloin, jos vauva on oikein itkuinen eik\u00e4 rauhoitu muuten. Muu aika toki vauvan on hyv\u00e4 olla hereill\u00e4 ilman kapalointia, jotta h\u00e4n voi tutustua itseens\u00e4 ja maailmaan.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Kylki- ja vatsa-asento \/ Side \u2013 stomach<\/h4>\n\n\n\n<p>Nykyajan vanhemmille on selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ainoa turvallinen asento laittaa vauva nukkumaan on sel\u00e4lleen. Kuitenkin sel\u00e4ll\u00e4\u00e4n olo on huono asento silloin, kun halutaan rauhoittaa \u00e4rtynyt ja itkuinen vauva. Selk\u00e4asento aiheuttaa vauvalle usein putoamisen tunteen ja rauhoittuminen on mahdotonta. Monille vauvoille nimenomaan kylkiasento on hyvin rauhoittava \u2013 toisille vatsallaan olo.<br><br>Kun vauva on ensin kapaloitu, voidaan huomio seuraavaksi kiinnitt\u00e4\u00e4 vauvalle sopivaan rauhoittumisasentoon. Toisilla se on kylkiasento ja toisilla vatsallaan esim. niinkutsuttu \u201dkissa puussa asento\u201d. On eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4t\u00e4 huomioida, ett\u00e4 vauvaa ei koskaan saa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 valvomatta kyljelleen tai vatsalleen. Kun vauva on nukahtanut \/ nukahtamaisillaan, tulee h\u00e4net varovaisesti kallistaa takaisin sel\u00e4lleen, jotta h\u00e4n voi nukkua turvallisesti.<br><br>Jotkut vauvat ovat niin herkki\u00e4 t\u00e4lle hyv\u00e4lle asennolle, ett\u00e4 heille riitt\u00e4\u00e4 rauhoittumiseen kapalo + kylkiasento. Useimmat vauvat tarvitsevat kuitenkin lis\u00e4ksi viel\u00e4 esimerkiksi liikett\u00e4 rauhoittuakseen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Liike \/ Swinging<\/h4>\n\n\n\n<p>Kohdussa ollessaan vauva on suurimman osan vuorokaudesta mukavassa liikkeess\u00e4, jota toki lapsivesi pehment\u00e4\u00e4. Kun \u00e4iti k\u00e4velee, nousee seisomaan tai tanssii vaikkapa tanssitunnilla \u2013 lapsi tuntee kohdussa rauhoittavaa liikett\u00e4. Siksi itse asiassa usein monet lapset aloittavat itse \u201djumppatunnin\u201d, kun \u00e4iti menee nukkumaan. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 lapsi havahtuu kuin \u00e4idin liike ei keinuta h\u00e4nt\u00e4 uneen.<br><br>Monesti ajatellaan, ett\u00e4 \u00e4rtyneen ja itkuisen lapsen rauhoittamiseen tarvittava liike olisi lempe\u00e4\u00e4 keinuttamista. Kuitenkin, mit\u00e4 \u00e4rtyneempi vauva on, sit\u00e4 \u201dpomppuisempaa (jiggle)\u201d liikkeen tulee olla, jotta se rauhoittaa vauvan. Liikett\u00e4 on hyv\u00e4 pehment\u00e4\u00e4 ja kevent\u00e4\u00e4, kun vauva alkaa rauhoittua ja rentoutua.<br><br>Rauhoittava liike on itse asiassa hyvin \u201dtihe\u00e4t\u00e4\u201d vain pari sentti\u00e4 edestakaisin teht\u00e4v\u00e4\u00e4 liikett\u00e4, esimerkiksi kylkiasennossa tai mahallaan \u00e4idin tai is\u00e4n k\u00e4den p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Vanhemmat pelk\u00e4\u00e4v\u00e4t turhaan t\u00e4llaisen tihe\u00e4n liikkeen (jiggle) vahingoittavan vauvaa. Muista kuitenkin tukea vauvan p\u00e4\u00e4t\u00e4. T\u00e4rke\u00e4t\u00e4 on huomioida my\u00f6s vauvojen yksil\u00f6lliset erot, jotkut vauvat rauhoittuvat pehme\u00e4mp\u00e4\u00e4n keinutukseen. T\u00e4rkeint\u00e4 on l\u00f6yt\u00e4\u00e4 teille yhteinen s\u00e4vel.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Hyssyttely \/ Shushing<\/h4>\n\n\n\n<p>Vauvat ovat kuunnelleet rauhoittavaa kohinaa kohdussa siit\u00e4 asti, kun heid\u00e4n kuuloaistinsa on muodostunut. Monesti vastasyntyneen vanhemmat yritt\u00e4v\u00e4t olla mahdollisimman hiljaa, ett\u00e4 vauva pystyisi nukkumaan ja rauhoittumaan. Kohdussa ei ole todellakaan ollut hiljaista \u2013 vaan vauva on tottunut kuulemaan yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n kova\u00e4\u00e4nist\u00e4 suhinaa (SHHH) kohdussa k\u00f6ll\u00f6telless\u00e4\u00e4n. \u00c4idin suoliston \u00e4\u00e4net, liikkumisen \u00e4\u00e4net ja ulkopuolelta tulevat \u00e4\u00e4net ovat lapsiveden johdosta suodattuneet kuulostamaan jatkuvalta suhinalta (SHHH). Koska vauva on tottunut kohdussa \u00e4\u00e4neen, h\u00e4n itse asiassa \u201dj\u00e4rkyttyy\u201d ulkomaailmaan tullessaan, jos ymp\u00e4rill\u00e4 on liian hiljaista.<br><br>Itkuisen ja \u00e4rtyneen vauvan rauhoittelussa kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 apuna hyssytyst\u00e4 \u2013 \u00e4\u00e4ni on vauvalle tuttu kohdusta ja auttaa laukaisemaan \u201dcalming reflexin\u201d. Kun vauva itkee lujaa, tulee suhinan\/hyssytyksen olla ensin yht\u00e4 lujaa, jotta vauva pystyy itkultaan sen kuulemaan ja keskittym\u00e4\u00e4n tuohon rauhoittavaan \u00e4\u00e4neen. Jos vauva itkee kovaa (esim. koliikki-itku) saa suhinakin ensin olla melko kime\u00e4 ja kova \u00e4\u00e4ni. Vauvan rauhoittuessa \u00e4\u00e4nt\u00e4 tulee madaltaa ja laskea my\u00f6s voluumia.<br><br>Onneksi vanhempien tai hoitajien ei tarvitse itse suhista tuntitolkulla, vaan kyseiseen tarkoitukseen on markkinoilla tarjolla erilaisia laitteita. Kohinaa kannattaa pit\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4ll\u00e4 L\u00c4PI kaikkien unien, sek\u00e4 p\u00e4iv\u00e4unien ett\u00e4 y\u00f6n. Vauvan nukkuessa kohinan on hyv\u00e4 olla \u00e4\u00e4nenvoimakkuudeltaan suihkun veroinen, noin 65 desibeli\u00e4. Markkinoilla olevat \u201dsuhinanallet\u201d eiv\u00e4t ole paras ratkaisu, ett\u00e4 ne eiv\u00e4t toista suhinaa yht\u00e4jaksoisesti. Jos kohina menee p\u00e4\u00e4lle vasta vauvan itkiess\u00e4 \u2013 on jo my\u00f6h\u00e4ist\u00e4.<br><br>Jatkuvasta kohinasta (white noise) on hy\u00f6ty\u00e4 todella paljon. Sit\u00e4 kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ainakin lapsen ensimm\u00e4isen elinvuoden ajan tai pidemp\u00e4\u00e4nkin. Kohina auttaa lasta siirtym\u00e4\u00e4n unisyklist\u00e4 toiseen, my\u00f6s esim. silloin kun h\u00e4n tekee hampaita tai uudet motoriset taidot tulevat y\u00f6uniin. Kohinan avulla on my\u00f6s helpompi \u201dvieroittaa\u201d ensin muita uniassosiaatioita. My\u00f6s vauvan siirt\u00e4minen omaan huoneeseen k\u00e4y helpommin tutun kohinan saattelemana.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. Imeminen \/ Sucking<\/h4>\n\n\n\n<p>Viimeisemp\u00e4n\u00e4, muttei v\u00e4h\u00e4isimp\u00e4n\u00e4 Karpin viidest\u00e4 \u00e4ss\u00e4st\u00e4 on imeminen. Imeminen on vauvalle todella luontainen keino rauhoittua. Monesti vauvat imev\u00e4t esim. sormeaan, nyrkki\u00e4\u00e4n tai vaikka varpaitaan kohdussa.<br><br>Rinnan imeminen on vauvalle kaikkein luontaisinta ja se on toki rauhoittavaa siksikin \u2013 ett\u00e4 siit\u00e4 saa samalla ravinnon. Kun imetys tai pulloruokinta sujuu, voi vauvalle esitell\u00e4 tutin. Ei kannata odottaa liian kauaa (hyv\u00e4 esitell\u00e4 tutti ennen 4 viikon ik\u00e4\u00e4), jotta vauva hyv\u00e4ksyy tutin. Tutteja on erilaisia, joten jos vauva hylk\u00e4\u00e4 ensimm\u00e4isen -kokeilkaa toista merkki\u00e4. Tuttia ei kannata tokikaan aina pit\u00e4\u00e4 vauvan suussa, jottei rinnan imeminen h\u00e4iriinny, mutta tutin imeminen on hy\u00f6dyllist\u00e4, kun vauva on itkuinen ja my\u00f6s unille nukahtaessa. On jopa tutkittu, ett\u00e4 tutin imeminen nukahtaessa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 k\u00e4tkytkuolema riski\u00e4.<br>Imeminen harvoin yksin riitt\u00e4\u00e4 rauhoittamaan itkuista ja \u00e4rtynytt\u00e4 vauvaa. Se on kuitenkin erinomainen \u201dviimeinen silaus\u201d. Kannattaa muistaa, ett\u00e4 itkev\u00e4 vauva harvoin hyv\u00e4ksyy tuttia \u2013 rauhoita vauva ensin muilla \u00e4ssill\u00e4 ja sitten tarjoa vauvalle tuttia, n\u00e4nni\u00e4 tai esim. sormesi.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hyvi\u00e4 unia toivottelee,<br>Teija\/Uneksija<\/strong><\/h4>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kirjoittanut: Teija Olen opiskellut vastasyntyneiden ja vanhempien vauvojen teoriaa viime vuosien aikana. Matkan varrella luentoja katsoessa ja kirjoja lukiessa on tullut paljon uusia oivalluksia. Monesti on tullut my\u00f6s mietitty\u00e4: \u201dvoi olisinpa tiennyt t\u00e4m\u00e4n viime kes\u00e4n\u00e4, kun Onni oli aivan pieni\u201d. Sain tavata pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 sitten noin kahden kuukauden ik\u00e4isen vauvan \u2013 voi kun h\u00e4n oli [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1920","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Uncategorized"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Jussi Rauhala","author_link":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/author\/jussirauhala\/"},"comment_info":3,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Uncategorized","slug":"uncategorized","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":6,"category_description":"","cat_name":"Uncategorized","category_nicename":"uncategorized","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1920"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1930,"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1920\/revisions\/1930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/izzzleep.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}